Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 62,24g | Prot: 115,23g | Carbh: 107,77g.
Desayuno: Кофе Латте, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Овсяноблин, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Диетический 27%, Инди Буженина из Индейки. Almuerzo: Куриные Котлеты в Духовке, Квашеная Капуста, Каравай Ржаной Хлеб, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Салат Витаминный, Зубатка. Pasa Bocas / Otros: Инди Буженина из Индейки, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kris.ban42
|