Diario de NUmniza, 14 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
1409 kcal Grasa: 44,27g | Prot: 139,05g | Carbh: 112,10g.   Desayuno: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Фрау Марта Фасоль Красная Лобио по-Грузински, Курица с Грибами, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Cena: Какао-Порошок (Несладкий), Творожная Запеканка с Яблоками. Pasa Bocas / Otros: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Магнит Морковь Свежая, Курица с Грибами, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Рыбное Дело Чука. más...
1837 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de NUmniza


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.