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2080 kcal
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Grasa: 37,77g | Prot: 136,98g | Carbh: 297,63g.
Desayuno: Tomaten, Gurke (mit Schale), Weihenstephan Butter, Ei, Zwiebeln, Bagel. Almuerzo: Be Light Körniger Frischkäse, Uncle Ben's Express Mexikanisch Scharf. Cena: Aldi Protein Wrap, Rote Zwiebeln, Lidl Thunfisch , Oryza Sushi Reis. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Banane, Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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