Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1040 kcal
|
Grasa: 43,57g | Prot: 57,51g | Carbh: 100,59g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Активиа Киви и Мюсли. Almuerzo: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пшеничный Хлеб, Борщ с Курицей. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Окское Яичный Белок, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Snaq Fabriq Coco Pina Colada. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eeevvv1990
|