Diario de Popanee, 14 mar. 23

BS 107 Why can't I lose this last 5 lbs???
84,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
1132 kcal Grasa: 30,25g | Prot: 59,88g | Carbh: 156,53g.   Desayuno: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Kim's Magic Pop, Hellmann's Light Mayonnaise, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). Almuerzo: Great Value Mini Pretzel Twists. Cena: Francesco Rinaldi Traditional Marinara Sauce, Chicken Corn Soup with Noodles (Home Recipe), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Popsicle Fruit Pops Sicle Stacker, Our Family Sugar Free Whipped Topping, Strawberries . más...
2708 kcal Ejercicio: Zumba - 52 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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