Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 32,93g | Prot: 47,22g | Carbh: 168,22g.
Desayuno: Caramella Dura, Latte Parzialmente Scremato, Divella Ottimini Integrali con Gocce di Cioccolato. Almuerzo: Parmigiano Grattugiato, Zucchine, Piselli (Surgelati), Riso Basmati. Cena: Uovo, Scalogno o Cipollotti, Carciofo Cotto (da Fresco). Pasa Bocas / Otros: Muller Yogurt al Cocco, Banana. más...
|
|
1534 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|