Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 32,13g | Prot: 51,51g | Carbh: 164,03g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Pastel Assado de Frango. Almuerzo: Suco de Abacaxi, Macarrão Alho e Óleo, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Sagu com Vinho, Bolo de Limão. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ranaruza
|