Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 31,70g | Prot: 101,54g | Carbh: 104,92g.
Desayuno: Fully Dosed BCAA EAA, Jungle Oats, NPL Anabolic Whey. Cena: Pineapple, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Mugg & Bean Serious Cappuccino , Peaches . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miekier
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