Diario de mik2171955, 15 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2023:
2424 kcal Grasa: 217,30g | Prot: 136,08g | Carbh: 176,06g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Pistacchio , Noci. Almuerzo: Galbusera Cracker Magretti, Cavolfiori al Forno , Coop Insalata di Mare, Conad Stracciatella, Land Gorgonzola Dop Dolce, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Vino Bianco da Tavola, Barbera. Cena: Caffè Zuccherato, PARMIGIANA di MELANZANE (Ragù - Poco Olio), Vino Nebiolo. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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