Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2015
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112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1013 kcal
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Grasa: 38,90g | Prot: 71,35g | Carbh: 93,02g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Vollkornbrot. Almuerzo: Vollkornbrot, Oceansea Forellen Filets ohne Haut. Cena: Kräuter Salz, Vollkornbrösel, Tofu Natur, Lauch, Karotten, Sojasoße, Ei. Pasa Bocas / Otros: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Vollkornbrot. más...
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3571 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdeVital
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