Diario de Raechek, 15 mar. 23

Мой ужин: Куриные котлетки с кабачком, тушёные с овощами 92гр, салат из свежей капусты 124гр

---

1133 kcal

Grasa: 47,17g | Prot: 66,27g | Carbh: 109,77g.   Desayuno: Яйцо Всмятку, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Vici Лосось Слабосоленый, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Куриный Бульон, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленные Грибы (без Жира), Куриные Голени с Кожей. Cena: Капустный Салат, Куриные Котлеты с Кабачком. Pasa Bocas / Otros: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Молочная Легенда Варенец 3,4%, Чай, NL International Протеиновый Батончик . más...