Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2015
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2582 kcal
|
Grasa: 40,00g | Prot: 145,26g | Carbh: 317,26g.
Desayuno: Белый Хлеб, Говяжий Стейк (Только Постный), Мастер Десерта Мини Рулеты с Джемом Лесная Ягода, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Яблоко, Дымов Индейка Французская, Гречка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Cena: Dove Молочный Шоколад, Яблоко, Белый Хлеб, Zatecky Gus Пиво Светлое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Fish House Желтый Полосатик, Hoegaarden Пиво, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Мармелад. más...
|
|
1681 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|