Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 65,36g | Prot: 63,14g | Carbh: 147,79g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Natura Смесь Семян, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Chiaru Семена Чиа, Source Naturals Псиллиум, Голубика, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная). Almuerzo: Laycy Queen Бельгийский Десерт с Какао и Ванильным Суфле, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистер Грин Салат-Латук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Шебекинские Макароны Отварные . Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Natura Смесь Семян, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистер Грин Салат-Латук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fly_bird.sugar
|