Diario de zsvetik1, 16 mar. 23

Как только перестала взвешивать еду и вести дневник, вес встал, еще и с плюсиком(( хотя вроде и не нарушала пп, эх.. в общем не надо расслабляться

---

1183 kcal

Grasa: 58,17g | Prot: 55,31g | Carbh: 111,72g.   Desayuno: Перловка Отварная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Pizza Ricca Песто. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Redis Овощной Суп Пюре, Мясо Дикого Кабана. Cena: Cofix Овощной Салат, Гречка Отварная, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Креветки. más...