Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 19,24g | Prot: 47,77g | Carbh: 82,40g.
Desayuno: EconoMax Waffles, Coffee. Almuerzo: Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Chicken Broth (Home Recipe). Cena: Sour Dough Bread, Schwan's Filet Mignon. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Cabernet Sauvignon Wine. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rudy lenzkes
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