Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 112,89g | Prot: 93,65g | Carbh: 160,36g.
Desayuno: ЯХК Птичье Молоко, Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Самокат Молоко 1,5%. Almuerzo: Кофе Эспрессо, Банан, Ирмень Творог 9%, Самокат Хрустящее Печенье с Семечками Подсолнечника, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Cena: Кофе Эспрессо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Гречка Отварная, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Самокат Молоко 1,5%, Самокат Хрустящее Печенье с Семечками Подсолнечника. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|