Diario de kekeaol, 16 mar. 23

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lebih milih buah frozen daripada ice cream ... beti soalnya

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:

1345 kcal

Grasa: 76,82g | Prot: 73,33g | Carbh: 100,10g. Desayuno: Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Terong Goreng, Tomat, Selada, Kubis, Teh Hijau, Mentimun (Kupas). Almuerzo: Dada Ayam, Tempe, Tahu Sumedang. Cena: Telur Rebus, Alpukat. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Coklat. más...

2594 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

emang gpp yak

16 mar. 23 por el miembro: mpoklela1996

Gapapa kak

16 mar. 23 por el miembro: kekeaol


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