Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 38,17g | Prot: 129,24g | Carbh: 160,39g.
Desayuno: VP Laboratory Протеиновый Батончик, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Almuerzo: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Куриная Грудка на Пару, Националь Маш. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Куриная Грудка на Пару, Националь Маш. Pasa Bocas / Otros: Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Оливковое Масло, Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|