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Garima goel
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17 mar. 23
Diario de Garima goel, 17 mar. 23
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Healthy poha with lots of vegetables n one suji rusk
Ver Calendario de Dieta
, 17 marzo 2023:
1221 kcal
Grasa: 33,50g | Prot: 37,23g | Carbh: 207,95g.
Desayuno:
Almonds , Britannia Suji Rusk, Tea with Milk and Sugar, Rajdhani Poha.
Almuerzo:
Cadbury Oreo, Haldiram's Lite Chiwda, Roasted Chana, Cucumber (Peeled) , Papayas .
Cena:
Milk, Pani Puri, Chapati, Aloo Sabzi.
Pasa Bocas / Otros:
Vegemite Sandwich, Coffee with Milk and Sugar.
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Comentarios
what are the vegetables?
17 mar. 23 por el miembro:
ssshusky
Vegetable like onion,tomato,capsicum,carrot etc
19 mar. 23 por el miembro:
Garima goel
Thank you
20 mar. 23 por el miembro:
ssshusky
Do you eat the meal on a regular time interval?
23 mar. 23 por el miembro:
arshkaur29
And no protein
29 mar. 23 por el miembro:
shiba sharma
Precisely, Shiba. And, these cannot qualify as "lot of vegetables". A lot would be when the vegetables and groundnuts (protein) outweigh the poha.
03 abr. 23 por el miembro:
R72485Z
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