Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 60,87g | Prot: 78,62g | Carbh: 109,36g.
Desayuno: Prochiz Quick Melt, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Red Leaf Lettuce , Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce, Boiled Egg. Almuerzo: Rose Brand Minyak Goreng, Red Leaf Lettuce , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Sambal Matah. Cena: Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Delfi Twister Minis Black, Alfamart Buah Naga. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hikmahns99
|