Diario de Ornys61, 17 mar. 23

Perfil de Ornys61 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Sara stato il giorno dell’ospedale ma..

66,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2023:

1460 kcal

Grasa: 49,13g | Prot: 59,00g | Carbh: 191,67g. Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè (Espresso), Alpro Latte di Riso, Biosicilia Marmellata di Sambuco, Esselunga Biscotti al Farro. Almuerzo: Daily Bread Pane 4 Cereali, Caffè Espresso, Formaggio di Capra (Morbido), Mauri Quartirolo Lombardo, Curtiriso Riso Originario, Esselunga Banane Bio. Cena: Burro, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Coop Hamburger di Bovino Adulto, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Daily Bread Pane ai 4 Cereali. Pasa Bocas / Otros: Consilia Frollini con Granella di Zucchero. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana