Diario de Andrea Fangel, 17 mar. 23


Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2023:
1265 kcal Grasa: 47,84g | Prot: 69,72g | Carbh: 159,87g.   Desayuno: Chef Pão de Queijo, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Papaia, Ipanema Queijo Minas Frescal, Abacate, Banana Nanica. Almuerzo: Sushi, Hot Roll, Sushi de Salmão, Fazenda São José Cogumelo Paris, Longway Harumaki de Legumes, Brócolis Cozido, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Mexilhões Cozidos, Camarão Empanado Frito. Cena: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Padaria Pão Francês, Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Mozzarella. más...

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