Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 32,75g | Prot: 42,00g | Carbh: 233,88g.
Desayuno: French or Vienna Bread, Queijo Minas, Café com Açúcar. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Quero Ervilha em Conserva, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Subway Tomate, Molho Bolonhesa. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Predilecta Molho de Tomate Refogado, Penne. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Laranjas, Donuts de Chocolate com Açucar, Açúcar, Banana. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolina.martins.souto
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