Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 51,13g | Prot: 70,74g | Carbh: 165,67g.
Almuerzo: セブンイレブン パリパリだいこん, ヤクルト 青汁のめぐり, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, ダノン オーツミルク砂糖不使用. Cena: 森永乳業 コンデンスミルク, コーヒー, バインミー. Pasa Bocas / Otros: 鶏の唐揚げ, AJINOMOTO 丸鶏がらスープ, 卵, 小松菜, 餃子, ニンジン, 長ねぎ, キャベツ, エキストラバージンオリーブオイル, トマト, ミツカン いろいろ使えるカンタン酢, 玉ねぎ. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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