Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 61,00g | Prot: 74,23g | Carbh: 144,32g.
Desayuno: Вафли в духовке, The Gentle Nut Кешью Фундук , Сахар. Almuerzo: Томатная подлива к рису, Огурец (с Кожурой), котлеты свиноговяжьи, Рис Отварной. Cena: Сахар, Яичные капкейки с сыром и горошком. Pasa Bocas / Otros: Мария Пирожное "Пансо". más...
|
|
1687 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgeniya.Stolbina
|