Diario de Fiore_-, 18 mar. 23

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E rieccomi qui, dopo esser stata mandata via dalla mia nutrizionista (la quale sosteneva che senza un aiuto psicologico non mi avrebbe mai potuta aiutare, e in effetti non aveva affatto torto) e dopo essermi promessa di non contare più le calorie. Più che altro, sto cercando di aumentarle piano piano, aggiungendone 100 in più ogni settimana (fino ad arrivare al totale di calorie che mi consigliava la nutrizionista). Quindi sì, le conto, ma cercando di aumentarle il più possibile (non come facevo prima, cercando di diminuirle sempre di più). Non so più quanto peso, perché l'ultima volta che salii su una bilancia fu a fine ottobre, ovvero il giorno in cui la mia nutrizionista decise di concludere il mio percorso, in quanto non facevo altro che perdere peso. Cercherò comunque di seguire la dieta prescritta: non eviterò carboidrati né spuntini né niente. Ce la farò? Boh? Sì? No? Sarà tutta questione di tempo, prima che inizi a non avere più paura di mangiare come una persona normale. Buona fortuna a tutti coloro che si ritrovano nella mia stessa situazione, cerchiamo di riprenderci le nostre vite

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2023:

1137 kcal

Grasa: 27,37g | Prot: 80,57g | Carbh: 146,53g. Desayuno: Cameo High Protein Choco Cream, Coop Skyr Nature, Uovo. Almuerzo: Latte Trento Formaggio senza Lattosio, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Puntine. Cena: Crepe Semplice, Griesson Krusti, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Barbabietole, Pomodori, Olio di Sesamo. Pasa Bocas / Otros: Galbani Galbanino senza Lattosio, Cedro, Griesson Krusti, Zucca Cotta. más...

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Comentarios

mia figlia ha quasi 18 anni, è magrissima, al limite, rifiutava il cibo, adesso pian piano sta riprendendo a mangiare, ma il filo è sottile, con nulla può rompersi, cerco di prepararle tutto ciò che le piace, purché mangi e prenda un minimo di peso. Tu non mollare, e amati più che puoi!

18 mar. 23 por el miembro: Nefti75

da più di un anno è seguita da una psicoterapeuta e adesso anche da un neuropsichiatra, non riusciva a dormire, continui attacchi di ansia, stanchezza, crisi di pianto improvvisi. Facemmo un conto approssimativo delle calorie giornaliere che si e no arrivavano a 600, troppo poche per un'adolescente di 165 cm. Come te è passata dall'essere normopeso 50 kg a 42 kg e taglia 36...Senza aiuto non se ne esce. Ti abbraccio come una mamma

18 mar. 23 por el miembro: Nefti75

forza!! sarà tosta ma devi essere determinata a continuare su questa strada💪🏻 puoi farcela, ne sono certa! farti seguire da uno psicologo sicuramente può esserti di grande aiuto nei momenti difficili.. riflettici su e in bocca al lupo ❤️

18 mar. 23 por el miembro: Tasha-89

Nefti57, mi spiace tantissimo per tua figlia (anche perché sono solo di un anno più piccola di lei, quindi posso capire la sofferenza di vivere la propria adolescenza pensando SOLO al cibo per la maggior parte del tempo). E posso immaginare il tuo dolore, in quanto sua madre. I miei genitori sono stufi di litigare con me a ogni pranzo/cena. Pensa che mia madre è arrivata al punto di imboccarmi a forza... vorrei solo far capire loro che gli ostacoli non si superano tutti in una volta, ma piano piano. Quindi, se un sabato mi capita di mangiare una bella pizza e di godermela con tanta felicità, non significa che io sia guarita del tutto