Начинаю всё снова. 6 дней.
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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618 kcal
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Grasa: 13,29g | Prot: 90,77g | Carbh: 34,31g.
Desayuno: Рыба на Пару. Almuerzo: Уха. Cena: Икра Минтая, Красный или Кайенский Перец, Зеленый Лук, Морская Капуста, Кальмар. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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