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esta dificil bater a meta de 120g de proteina por dia. nao queria recorrer ao whey
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588 kcal
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Grasa: 17,74g | Prot: 80,07g | Carbh: 19,30g.
Desayuno: Camil Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Almuerzo: Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Filé de Frango Grelhado. más...
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Peso Histórico de simonee4711
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