Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 72,72g | Prot: 45,20g | Carbh: 213,84g.
Desayuno: Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Белый Хлеб, Майонез, Салат из Пекинской Капусты, Колбаса, Гречневая Каша. Almuerzo: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Сало, Сметана , Вареники с Картошкой. Cena: Тортугалия Торт Тирамису, Редис, Вареники с Картошкой, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Салат из Пекинской Капусты, Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros: Ягодный Край Желе, Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de peremen
|