|
Выход из 44х часового голодания) хотела как обычно 36 часов, но не получилось. Голодание перенесла нормально, без слабости, головных болей и т.д. Утром чашка кофе и вечером две чашки чая с милисой и имбирем.
|
1382 kcal
|
Grasa: 107,69g | Prot: 69,73g | Carbh: 30,35g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Масло. Almuerzo: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Авокадо, Лосось. Cena: Mlekovita Сыр Чеддер, Florette Листья Салата, Ягодный кето чизкейк, Овощная запеканка, Авокадо, Ферма Сливки 33%, Сильпо Лук Репчатый , Индюшиные котлеты, Жареное Яйцо. más...
|
|
 Comentarios
эх!надо и себе поголодать на будущем выходном.
19 mar. 23 por el miembro: tovarishArtem
|
Сколько удалось скинуть за такой период голода ?
19 mar. 23 por el miembro: elen.va8
|
я только месяц пробую 36ти часовое голодание))) раз в неделю, это кажется моё 4е голодание. По весу сказатьине могу, он пока стоит, с момента когда начала голодать то ушло почти 1.5 кг, самочувствие замечательное))) Мне нравится голодание, хотя я к такому раньше относилась с ужасом!!)))
19 mar. 23 por el miembro: kirichekelena87
|
Ого! Это для меня прямо подвиг. Тут целый день всех кормишь, готовишь, нанюхаешься и никак не улизнуть от голода.
19 mar. 23 por el miembro: Л_а_д_а
|
я стараюсь за день наготовить если собираюсь голодать и потом только всем нагреть))) так легче, я просто когда готовлю не могу не попробовать))
19 mar. 23 por el miembro: kirichekelena87
|
Это понятно. Но все ж едят. Все дома. Работа и учеба онлайн. Каждую минуту кто-то на кухне шарится:) Запахи :) Плюс все "сердобольные" и меня зовут присоединиться, я ж "голодаю" ;)
20 mar. 23 por el miembro: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kirichekelena87
|