|
сегодня у меня овощная запеканка, яичные блинчики с индюшиным мясом, микс салата, авокадо и немного сыра чеддера. на десерт ягодеый чизкейк и чай с лимоном. Хочу отказаться от кофе, ибо 8 чашек в день это не нормально))) буду стараться только утром)))
|
1382 kcal
|
Grasa: 107,69g | Prot: 69,73g | Carbh: 30,35g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Масло. Almuerzo: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Авокадо, Лосось. Cena: Mlekovita Сыр Чеддер, Florette Листья Салата, Ягодный кето чизкейк, Овощная запеканка, Авокадо, Ферма Сливки 33%, Сильпо Лук Репчатый , Индюшиные котлеты, Жареное Яйцо. más...
|
|
 Comentarios
У вас всегда красивая подача:)
19 mar. 23 por el miembro: Л_а_д_а
|
Спасибо 😊 раньше приходилось следить за подачей блюд. Я администратором в кафе работала) пока его не разбомбили 😢
19 mar. 23 por el miembro: kirichekelena87
|
видимо уже привычка)) та и приятно кушать когда красиво))
19 mar. 23 por el miembro: kirichekelena87
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kirichekelena87
|