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20 mar. 23
Diario de Karine34, 20 mar. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
80,2 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
20,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 marzo 2023:
794 kcal
Grasa: 58,97g | Prot: 6,86g | Carbh: 56,12g.
Desayuno:
Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Café.
Almuerzo:
Carrefour Beurre Omega 3, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Café.
Cena:
Vico Croûtons Nature, Sushi de Légumes.
más...
241 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Merci c'est dur de se reprendre en main j'ai commencé un parcours de soin pour transformer ma sleeve fait il y a plus de 15 ans en bypass mais j'ai changer d'avis. Me faire opérer sans changer mes habitudes alimentaires ne servira à rien donc au boulot c'est moi qui ai les clés en main
23 mar. 23 por el miembro:
Karine34
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