Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 33,86g | Prot: 153,69g | Carbh: 261,03g.
Desayuno: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Südzucker Brauner Zucker, Aldi Kochschinken, Brötchen Eigen. Almuerzo: Mondamin Mehlschwitze, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), K-Classic Kaisergemüse, Hühnerbrühe, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Aldi Hähnchenbrustfilet. Cena: Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Spreewaldhof Saure Gurken, Tomaten, Ei, Kasseler, Brötchen Eigen, Develey Pommes Sauce, Aldi Kochschinken, Brötchen Eigen. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Pink Lady Äpfel, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Fitbit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BuddysBuddy
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