Diario de @Matteo0177, 20 mar. 23

Buon lunedì!

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
2360 kcal Grasa: 79,40g | Prot: 76,46g | Carbh: 241,52g.   Desayuno: Susine, Kiwi, Coop Bastoncini di Crusca, Buongiorno Natura Yogurt Bianco Cremoso. Almuerzo: Ca' dell'Orto Pesto alla Genovese , Sapori Genuini Pancetta Affumicata a Cubetti, De Cecco Rigatoni, Mandorle. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Riso, Cipolle, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Sapori Genuini Salame Nostrano, Coop Gorgonzola Dop, Buongiorno Natura Pane Morbido ai Fiocchi di Cereali, Campari Spritz, Ichnusa Birra non Filtrata, Pompelmo (Rosa e Rosso). más...
2144 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Buon lunedì a tutti io ho raggiunto il mio peso anzi 200 grammi sotto.  
20 mar. 23 por el miembro: francescatrilli

     
 

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