Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 28,51g | Prot: 28,60g | Carbh: 98,58g.
Desayuno: Eldorado Veganska Skivor, Puffad Riskaka, Ekströms Vaniljsås, Dole Ananasbitar, Äpple, Vindruvor, Kiwi, Banan, Päron, Apelsiner. Almuerzo: Thaigryta 5 p 182g/p, Basmatiris (Kokt). Cena: Zeta Vit Tryffelolja, Schalottenlök, Cocktailtomater, Gurka, Sallad, Senap, Eldorado Gouda 28%, Pågen Jätte Franska, Dole Ananasbitar, Tomatpuré, Eldorado Veganska Skivor. Pasa Bocas / Otros: Jägermeister Jägermeister, Pepsi Pepsi Max, Garant Sojadryck, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MetaiMalmo
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