Diario de Mary_bristow, 20 mar. 23

Гордости пост! 🥹 Сегодня я впервые подтянулась широким хватом самостоятельно! Без эспандера и гравитрона. Даже пол второго раза получилось 💪🏼😁 Я горжусь собой! Знаю , что дальше - больше!

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
1664 kcal Grasa: 40,25g | Prot: 76,29g | Carbh: 251,02g.   Desayuno: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Голден, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриное Филе на Гриле, Капуста Тушеная, Гречка Вареная, Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный. Cena: Шарлотка с Яблоками, Рис Вареный. más...
2017 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

388 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 32
Comentarios 
Отлично! Поздравления!  
20 mar. 23 por el miembro: YuryP65
Ура поздравляю 
20 mar. 23 por el miembro: Annaaid
достойно) подтягивания кажется вообще самое сложное 
20 mar. 23 por el miembro: pyro-pie
Хорошая жопка 
20 mar. 23 por el miembro: just me))
Поздравляю!)  
20 mar. 23 por el miembro: жирнечек
😳 Ну вот! 😑 А я то думала - вы давно умеете! 😣 А фото зато очень красивое, эффектное и мотивирующее получилось! ✌️😎 
20 mar. 23 por el miembro: DPN15K
DPN15K Я подтягивалась в основном с резинкой, «женским» обратным хватом давно умею без, а широким вот только 😁 Спасибо! ❤️ 
20 mar. 23 por el miembro: Mary_bristow
Спасибо большое всем за поздравления и поддержку! 🫶🏼 
20 mar. 23 por el miembro: Mary_bristow
о, круть, поздравляю! я в начале пути, с резинкой  
20 mar. 23 por el miembro: Эль2010
Супер!!! Молодец! Я пока еле-еле с резинкой подтягиваюсь, поэтому хорошо понимаю твою радость! 🌸 
20 mar. 23 por el miembro: Okeaniya
круто!!! 🤘 
20 mar. 23 por el miembro: nastya18_06
Молодец! 
20 mar. 23 por el miembro: lev.NiNo
Okeaniya Спасибо! Всё впереди 💪🏼 Зато какой кайф добиваться целей и становиться сильнее! 
20 mar. 23 por el miembro: Mary_bristow
Эль2010 Спасибо, тогда удачи Вам! 💪🏼😊 
20 mar. 23 por el miembro: Mary_bristow
🔥🔥🔥🔥🔥 
20 mar. 23 por el miembro: Red💫vesna🌺🌸🌼
круто 
20 mar. 23 por el miembro: HappyNewExtra
Крутяк, поздравляю! Тоже хочу научиться😊 
20 mar. 23 por el miembro: Omm888
Супер! Поздравляю!  
20 mar. 23 por el miembro: Linaslinas
6Милые девчата 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Пиши мне в WhatsApp на номер 89038023199 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 
20 mar. 23 por el miembro: drfgghhh
поздравляю. сама до ужаса хочу научиться подтягиваться, но руки очень слабые, никак не получается 
20 mar. 23 por el miembro: Светлана Стельмух...

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mary_bristow


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.