Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2015
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1502 kcal
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Grasa: 27,48g | Prot: 156,37g | Carbh: 152,26g.
Desayuno: Clara de Ovo Cozida, Nestlé Brasa, Mimosa Leite Meio Gordo sem Lactose, Alpen Muesli sem Açúcar, Cerejas Doces. Almuerzo: Kellogg's Special K, Danone Danio Morango. Cena: Alface de Folha Verde, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida, Win Nutrition 100% Hi-Protein Standard, Auchan Barra Cereais Alperce, Cerejas Doces, Danone Danio Morango. más...
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2787 kcal
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Ejercicio:
BTT - 39 minutos, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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