Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 61,81g | Prot: 88,10g | Carbh: 56,08g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Сметана. Almuerzo: Рыбные Котлеты, Магнит Апельсин. Cena: Сыр Маасдам, Помидоры, Капуста, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Семечки. más...
|
|
1921 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 28 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolbeshina
|