Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 74,23g | Prot: 32,02g | Carbh: 123,28g.
Almuerzo: Barilla Макароны, Шампиньоны Тушеные, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Кедровые Орехи , Масло Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Cena: Ашан Шампиньоны, Хлеб Зерновой, Перекусовъ Хумус Классический, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|