Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 53,02g | Prot: 61,48g | Carbh: 193,17g.
Desayuno: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Almuerzo: Clementine, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Focaccia Ripiena, Carne alla Pizzaiola. Cena: Corsini Schiacciata di Pasqua, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Sentado - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 55 minutos, Cocinar - 50 minutos, Durmiendo - 9 horas y 55 minutos, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Lectura - 40 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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