Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 50,60g | Prot: 70,01g | Carbh: 133,71g.
Desayuno: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Doughnut. Almuerzo: Brussels Sprouts, Real Good Foods Bacon Wrapped Stuffed Chicken . Cena: Kroger Whole Eggs (Medium), Jasmine Rice (Cooked), Pork. Pasa Bocas / Otros: Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), Bananas. más...
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3392 kcal
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Ejercicio:
oculus - 40 minutos, Ring Fit - 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas, Descansando - 3 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LunethDragon
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