Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 60,46g | Prot: 113,73g | Carbh: 144,62g.
Desayuno: Яшкино Чио Рио, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Зефир, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Snaq Fabriq Snaqer, Апельсин. Cena: Мария Печенье, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Запеченная или Жареная Треска, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина Захарова♡
|