Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 28,50g | Prot: 29,90g | Carbh: 158,00g.
Desayuno: Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Almuerzo: Cucina Balsamico Creme, Edeka Feta, Tomaten, Gut & Günstig Kräuterquark 40%, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Speckwürfel, Kerrygold Butterschmalz, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kräuterquark 40%, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Apfelsinen, Haribo Crazy Schnuller. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elchen2.0
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