Diario de >K@t<, 22 mar. 23

Ужин.
Семга, брокколи с оливковым маслом и кедровыми орешками. За кадром чай с лимоном. Еще стебель сельдерея, у него оказывается углеводов дофига, но вписалась, по углям сегодня 8%

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
1135 kcal Grasa: 90,78g | Prot: 55,00g | Carbh: 22,36g.   Almuerzo: Помидоры Черри, Вастэко Топленое Масло Гхи, Первый Вкус Сметана 20%, ***Творожная Запеканка КЕТО***, Первый Вкус Сливки 10%, Авокадо ***Булочки из Псиллиума***, Carte Noire Кофе, Огурец, Яйцо, Морской Котик Печень Трески Премиум. Cena: Сельдерей, Кедровые Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, ***Сёмга Запечённая***, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. más...

164 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
А жареный сельдерей по гликемии как картошка жареная ;) 
22 mar. 23 por el miembro: Л_а_д_а
Я думала его сырым только едят.  
22 mar. 23 por el miembro: >K@t<
Есть же ещё корневой сельдерей. Его на кето бывает жарят вместо картошки. Говорят, что очень вкусно 
22 mar. 23 por el miembro: Л_а_д_а
Лада, у нас в магазинах я чёт не видела корневой. Муж, говорит, что в бульон его хорошо добавлять, для вкуса и аромата.  
22 mar. 23 por el miembro: >K@t<
Вкусно очень 😽❤ обожаю такую рыбу 👌🌷 
22 mar. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
Верно. Муж прав. Я всегда тоже добавляю, когда семье варю бульон на суп или борщ 
22 mar. 23 por el miembro: Л_а_д_а
KATe_RINa1709, Катя спасибо. Было вкусно. 😋 
22 mar. 23 por el miembro: >K@t<
Идеально 😍  
22 mar. 23 por el miembro: Наташа300
Как у вас самочувствие?  
23 mar. 23 por el miembro: Marlin.23
Marlin.23, спасибо за беспокойство. Хорошо себя чувствую, ничего не болит. Как то спокойно переношу. Незнаю ещё, посмотрим.  
23 mar. 23 por el miembro: >K@t<

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de >K@t<


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.