Diario de manuscanu84, 22 mar. 23


Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
1422 kcal Grasa: 29,18g | Prot: 80,93g | Carbh: 199,95g.   Desayuno: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mirtilli Rossi, Self Omninutrition Farina Avena Gusto Biscotto. Almuerzo: Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Pomodori Ciliegini, Vallericca Mista Sottile, Milbona Formaggio con Skyr, Certossa Pane alla Segale. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Freshona Misto Funghi con Porcini, Carosio Riso Parboiled . Pasa Bocas / Otros: Mirtilli Rossi, Crownfield Fiocchi d'avena, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Alesto Mandorle. más...
1946 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

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