Diario de fitrifddd, 23 mar. 23

sahurrr

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2023:
1432 kcal Grasa: 43,31g | Prot: 60,40g | Carbh: 199,82g.   Desayuno: Uleg Sambal Terasi, Selada Kol, Hati Ayam, Ampela Goreng, Nasi Putih. Cena: Cumi-cumi, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay, Sawi Hijau, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Regal Regal Marie Biscuit, Energen Energen Rasa Kacang Hijau, Bihun Goreng, Telur Gulung tanpa Daging, Cireng, Risoles, Melon, Pepaya, Kurma. más...
249 kcal Ejercicio: Tabata - 26 minutos, Samsung Health - 23 horas y 34 minutos. más...

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