Diario de Lulechik, 23 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 67,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2023:
1609 kcal Grasa: 82,21g | Prot: 114,38g | Carbh: 100,38g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Яблоко Зеленое. Almuerzo: Плов, Говядина Постная. Cena: Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Яйцо Куриное. más...
1198 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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