Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2015
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 55,97g | Prot: 92,23g | Carbh: 79,95g.
Desayuno: Bolo de Chocolate, Leite (Leite Integral), Café. Almuerzo: Uvas, Mamão, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Estrogonofe de Frango, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas. Pasa Bocas / Otros: Ritter Barra de Cereais Morango e Cobertura Branca, Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isaac Neto
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