Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 54,12g | Prot: 131,45g | Carbh: 106,35g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, King Манго Сушёное без Сахара. Almuerzo: Славянские Традиции Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Фисташковый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Печень Куриная Жареная, Свекла Вареная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Cena: Поджаренный Белый Хлеб, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatiana10525
|