|
завтрак на 190кк ленивые вареники с вишневым йогуртом и кофе с бананоым молоком и корицей. в вишневом йогурте 60кк на 100г, жаль, что углеводов и сахара многовато, но в принципе неплохо, учитывая цену йогурта (35 рублей за 160г).
|
801 kcal
|
Grasa: 28,50g | Prot: 71,05g | Carbh: 64,31g.
Desayuno: Ленивые Вареники, Ne Moloko Банановое Молоко, Кофе, Epos Йогурт Вишня. Almuerzo: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Кофе, Ne Moloko Банановое Молоко, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сливочный. Cena: Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня, Кофе, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Миндаль Миндаль, Ekoniva Творог 5%, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня . más...
|
|
 Comentarios
только сейчас заметил опечатку: *банановым молоком. наверное, там и так понятно, но я всё равно исправлю
22 mar. 23 por el miembro: aвгyст
|
делайте сами йогурт- берете греческий+сахзам+любые ягоды. намного вкуснее и полезнее
22 mar. 23 por el miembro: Мак414
|
я б после такого завтрака с кровати бы встать не смогла.
23 mar. 23 por el miembro: Фист@шк@
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|